How to Trail Run
Description
Lernen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundlagen der alpinen Lauftechnik (Trail Running) kennen. Erfahren Sie, was wichtig ist für diese faszinierende Sportart, was für Material brauche ich - wie ernähre ich mich richtig und wo kann ich mich bei Wettkämpfen mit anderen messen.
Route: Lauchernalp - Lötschenpass - Kummenalp - Lauchernalp
Leitung:
Siebrig Scheeres
innermountivation
Bei Fragen zur Wanderung:+41 77 482 13 36
Wanderzeit: 5-6 Std
Distanz: ca. 13 km
Aufstieg: 919 m
Abstieg: 917m
Kondition: schwer
Technik: mittel
Datum, Zeit:
Sa. 2. Juli, 8.25 Uhr (Bergfahrt Luftseilbahn Wiler-Lauchernalp) bis 16 Uhr
Geeignet für:
Erwachsene
Jugendliche
Verpflegung:
Aus dem Rucksack
Teilnehmerzahl:
min. 4 - max. 10 Personen
Mitnehmen:
Trail Running Schuhe
evtl. Wanderstöcke
dem Wetter angepasste Kleidung
Trinkflasche
Zwischenverpflegung aus dem Rucksack
Treffpunkt:
7.50 Uhr Wanderdörfli
Bitte beachten Sie, dass an den Wanderungen nur mit gültigem Tages- oder 2-Tages-Pass teilgenommen werden kann.