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How to Trail Run

Beschreibung

Lernen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundlagen der alpinen Lauftechnik (Trail Running) kennen. Erfahren Sie, was wichtig ist für diese faszinierende Sportart, was für Material brauche ich - wie ernähre ich mich richtig und wo kann ich mich bei Wettkämpfen mit anderen messen.

Route: Lauchernalp - Lötschenpass - Kummenalp - Lauchernalp

Leitung:
Siebrig Scheeres
innermountivation

Bei Fragen zur Wanderung:+41 77 482 13 36

Wanderzeit: 5-6 Std
Distanz: ca. 13 km
Aufstieg: 919 m
Abstieg: 917m
Kondition: schwer
Technik: mittel
Datum, Zeit:
Sa. 2. Juli, 8.25 Uhr (Bergfahrt Luftseilbahn Wiler-Lauchernalp) bis 16 Uhr

Geeignet für:
Erwachsene
Jugendliche

Verpflegung:
Aus dem Rucksack

Teilnehmerzahl:
min. 4 - max. 10 Personen

Mitnehmen:
Trail Running Schuhe
evtl. Wanderstöcke
dem Wetter angepasste Kleidung
Trinkflasche
Zwischenverpflegung aus dem Rucksack

Treffpunkt:
7.50 Uhr Wanderdörfli

Bitte beachten Sie, dass an den Wanderungen nur mit gültigem Tages- oder 2-Tages-Pass teilgenommen werden kann.

Karte

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