Waldbaden am Erlenloch

Bei dieser entschleunigenden Wanderung können sich die Teilnehmenden ganz auf die Natur einlassen und sie fühlen, hören und für sich entdecken. Dabei kann jeder den Wald und seine Atmosphäre auf ganz besondere Weise für sich genießen. Entschleunigung durch absichtsloses achtsames Schlendern. Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen und die Ruhe genießen. Die Teilnehmenden lassen sich auf die Natur ein - fühlen, hören, entdecken und genießen den Wald und seine Atmosphäre auf eine besondere Weise. Die Gruppe sucht sich einen gemütlichen Platz und schließt die Augen. Wie riecht die Luft? Wie hört sich das Rauschen der Blätter an?

Im hektischen Alltag ist Loslassen nicht immer einfach. In einer geführten Waldbade-Einheit kann das sehr gut gelingen und das „Bad im Wald” zu einem entspannenden Erlebnis werden.

Naturparkführerin: Gudrun Franke-Braun

Hinweis: Bitte buchen Sie Ihre Teilnahme online über den gezeigten Link. Bitte eine Decke als Unterlage und ein Tuch zum Augen verbinden mitbringen. Kleidung anziehen für etwa 10°C weniger als vorherrschend.