Achtsamer Spaziergang

Achtsam für sich selbst sein, das ist gut und wichtig! Gerne sind wir für andere Menschen da und genauso wichtig ist es, für uns selber da zu sein. Wir bieten deshalb die achtsamen Spaziergänge regelmäßig im Fortbildungsprogramm an. Bei der Achtsamkeit geht es um Sie: Nutzen Sie die Gelegenheit zum Innehalten und gewinnen Sie neue Eindrücke bei der Bewegung an der frischen Luft mit verschiedenen Stationen zur Achtsamkeit. Nach dem ca. einstündigen Spaziergang im BUGAGelände möchten wir uns mit Ihnen über Ihre Erfahrungen austauschen. Die Teilnahme ist kostenlos, Sie sind herzlich eingeladen! Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter, außer bei Gewitter-, Sturm-, oder Unwetter-Warnung, statt.