Waldbaden - Eintauchen in die Waldatmosphäre
Am Rande des Aussichtsplateaus Herrnberg befindet sich ein 100-jähriger Baumriesenwald. Hier begeben sich die Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer gemeinsam mit Andrea Stephan auf einen zweieinhalbstündigen bewussten Aufenthalt in den Wald. Das beruhigende Eintauchen ins Unterholz wird begleitet von entspannenden Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen.
ab
25,00 €