Waldkraft für mehr Resilienz – Achtsamkeit und Naturerfahrung

Nutze die heilende Kraft des Waldes, um deine Resilienz zu stärken! In diesem Seminar kombinieren wir Waldbaden mit effektiven Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, deine innere Balance zu finden und mit Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Erlebe die entspannende Wirkung des Waldes, während wir verschiedene Techniken zur Stressbewältigung erlernen. Lass dich von der Natur inspirieren und nimm wertvolle Werkzeuge mit, um auch in schwierigen Zeiten gelassen und stark zu bleiben.

Bitte bringen Sie eine Sitzunterlage, ein Getränk, Proviant und wetterfeste Kleidung mit.

Begrenzte Teilnehmeranzahl

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Stornierungsbedingungen
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Parkplatz Schloss Achberg
Achberg 2
88147 Achberg Duznau