Aktiv-Wochenende

Beschreibung

Fühlen Sie sich gestresst? Oder leiden Sie an Bewegungsmangel? Dann aufgepasst! Hier lernen Sie schrittweise, wie Sie mit Nordic Walking Stöcken richtig umgehen und Sie dem Stress und Bewegungsmangel einfach davonlaufen. Gestartet wird mit einem kurzen Aufwärmen, gefolgt von einer Technik- und Rhytmusschulung und den Schluss bildet ein kleiner Dehnungs- und Entspannungsteil.

Im Rahmen des Aktivwochenendes werden an 2 Tagen je 2 Einheiten absolviert. Der Anreisetag dient zur Orientierung.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Viele Krankenkassen beteiligen sich an der Primärprävention mit einem Zuschuss von bis zu 150 €. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Präventionszuschuss nach § 20 SGB V.

Ihr Gesundheits-Paket:

  • 8 Einheiten Nordic Walking (á 45 Minuten)
  • 1 Eintritt Therme Bad Aibling (4 Stunden)

    170,00 Euro pro Person zuzüglich Unterkunft, Verpflegung und Kurbeitrag

Termine 2021:

13. - 14. August

29. - 30. Oktober

 

 

Die Termine finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Verfügbare Termine

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