Lach-Yoga im Kurpark

Heute schon gelacht? Nein, dann wird es höchste Zeit für unseren Lachyoga Spaziergang. Lachtrainerin Inge Fechter bringt Sie bei diesem Kurs im Kurpark garantiert zum Lachen.

Wenn wir lachen, fühlen wir uns lebendig, sind ganz im Hier und Jetzt, im tatsächlichen Sein. Das befreit uns von sorgenvollen Gedanken und Gefühlen. In diesen Momenten schöpfen wir wieder Kraft und Zuversicht. Gerade in schwierigen Phasen ist das besonders wertvoll.

Lachen fördert Ihre mentale Gesundheit Studien in Japan haben es bereits belegt: Lachen ist gut für
unsere Gesundheit und unser Wohlbefi nden. Sinn für Humor hilft erwiesenermaßen beispielsweise besser mit Stress im
Alltag umzugehen. Wie Lachen ganz gezielt für die mentale Gesundheit genutzt werden kann, erfahren Sie bei unserem
Lachyoga Spaziergang.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.Bei Regen findet der Kurs im Haus des Gastes, Wilhelm-Leibl-Saal statt.

Start: 17:30 Uhr
Treffpunkt: Haus des Gastes, Wilhelm-Leibl-Platz 3
Bitte 10 Minuten vor Start am Treffpunkt einfinden!

Das Angebot findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.

Anmeldung bis 12:00 Uhr am Tag der Veranstaltung.

Termine 2023:

Dienstag, 27.06., 11.07., 08.08.

Haus des Gastes, Wilhelm-Leibl-Platz 3, Bad Aibling