Waldbaden - Auftanken im Grünen

Erleben Sie den wohltuenden Zauber der Natur auf japanische Art! Beim Waldbaden im grünen Herzen von Hamm nehmen Sie sich Zeit für bewusstes Gehen, sanfte Atemübungen und Achtsamkeit. Lassen Sie die Heilkraft der Bäume wirken und entdecken Sie, wie erfrischend es sein kann, die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Hinweis: „Waldbaden“ findet bei jeder Witterung statt (ausgenommen bei Gewitter, Sturm und Starkregen). Bitte auf wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk achten! Mitzubringen ist eine Sitzunterlage. Nicht für gehbehinderte Menschen geeignet.

Treffpunkt: Eingang Kurhaus, Ostenallee 87, 59071 Hamm

Uhrzeit: 14 Uhr (20.03.) und 11 Uhr (29.08.)

Dauer: 1,5 Stunden       

Gästeführerin: Silvia Glauser, Heil- und Entspannungspädagogin